Life coach

Coaching betekent dat we samen gaan onderzoeken waarom je ‘uit balans’ bent. Tijdens de
gesprekken gaan we ook op zoek naar datgene wat je juist energie oplevert of waar je lol in
hebt. Wat ik voornamelijk doe is luisteren, spiegelen, motiveren, inspireren en je bewust
maken van je eigen kunnen, maar ook wat je zwakheden zijn. 
Een behandeling duurt gemiddeld 1-1,5 uur. 

Het gaat om jou, dus jij beslist hoe intensief het wordt, welk tempo je aanhoudt en welke
stappen je wilt zetten om je eigen situatie te verbeteren. Ik ondersteun en help je om je
gewenste doelen te behalen en je eigen verandering door te voeren.

Samen werken we dus naar het punt, dat jij weer in balans bent en weer lekker in je vel zit.

Onderwerpen die vaak aan de orde komen zijn:

  • Stress
  • Burn-out
  • Niet kunnen genieten en/of ontspannen
  • Zelfverzekerder overkomen
  • Balans tussen werk en privé
  • Wat wil ik nu eigenlijk
  • Grenzen stellen
  • Welke richting wil ik op
  • Relatieproblemen
  • Opvoedproblemen
  • Werkproblemen
  • Oververmoeidheid
  • Niet meer helder na kunnen denken
  • Algemene levensvragen